预防屈光不正养成良好

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预防屈光不正养成良好用眼习惯是关键

 

眼睛是心灵之窗,但是如果不注

意用眼健康容易导致儿童患上屈

光不正,造成的后果相当严重。

所以,要从小教育孩子爱护眼睛

,养成用眼的良好习惯,预防屈

光不正。

 

预防屈光不正—良好的日常生活

习惯有:

1、教育孩子看书、写字姿势要

端正,不要养成趴在桌子上学

的习惯,也不要躺着或坐车时看

书。

2、平时阅读或写字时,书本和

眼的距离应保持在30厘米左右。

3、光线要充足、柔和,不要在

阳光直射下学习,光源应在左前

方。

4、防止眼肌疲劳,学习时间不

要过长,一次40分钟为宜,休息

10分钟,看看远处物体或做眼

保健操。

5、如患有屈光不正,应及时配

戴合适度数的眼镜。

 

预防屈光不正,了解屈光不正症

状:

屈光不正,即远视、近视和散光

,是儿童期的常见病。如果发现

孩子看电视眯眼、歪头看东西或

者要走得很近才看清物体,就要

到医院检查孩子有没有屈光不正

。儿童期的屈光不正必须尽早治

疗。0―6岁儿童除少数有先天性

近视,多数为远视或远视散光。

而儿童眼球尚在不断发育之中,

塑性大,本身有一个正视化的

程。

因此,通过戴镜、物理治疗等系

列治疗后,视力多数可以得到矫

正。因为儿童屈光不正治疗较为

复杂,一般眼镜店不具备进行治

疗的专业技术和条件,如果孩子

视力有问题,应去医院请专科医

生检查后,才进行配镜治疗。有

弱视的要遵医嘱进行正规治疗。

 

青少年儿童平时要养成良好的用

眼卫生习惯,预防屈光不正的发

生。家长们要留意孩子平时又没

有揉眼睛等坏习惯,一旦发现,

及时纠正,以免发展成屈光不正

 

 

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