不闪屏能有效缓解眼睛

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不闪屏能有效缓解眼睛疲劳 眼科专家陈莹山的护眼忠告

      据调查,70%的上班族需要长时间呆在办公室,每天至少7-8个小时在使用电脑,这还不包括下班后自己在家上网、玩线上游戏的时间。长时间盯着电脑屏幕,许多人会出现眼睛干涩、畏光及视力模糊等视力问题。台湾权威眼科专家陈莹山主任指出,平均10人里,其中6人因为眼睛疲劳而出现假性近视;而亮度反差过大,也会造成眼睛的不舒服。其实,只要有正确的电脑使用姿势、合理的饮食休息,加上良好的显示设备,便可以改善眼睛的疲劳症状。

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  陈莹山医师说明,我们的眼睛里有两块肌肉:瞳孔肌和睫状肌,这两块肌肉是负责帮助黄斑部进行对焦,产生影像的一个动作。因此,人眼在接收影像的过程,是瞳孔及黄斑部互相调整的一个复杂的过程。当看亮的物体时,瞳孔会变小;反之当看暗的物体时,瞳孔会变大。

  而市面上绝大多数的液晶显示设备,屏幕背光显示其实非常不稳定,它的连续闪烁调光(忽亮忽暗),相当于一种亮度脉冲的现象,当人眼接收到亮度剧烈改变(忽亮、忽暗)时,瞳孔会忽大忽小做剧烈的调整过程,这种微小的改变,对一般的使用者可能不会察觉,但长时间的观看时,就会造成使用者的疲劳感。而在液晶显示器亮暗剧烈变化时,眼睛睫状肌也会收缩或放松来调整(虽然人眼没有感觉到,但会实际发生),睫状肌频繁收放的过程中,会造成眼睛近视的加深。

 眼科专家指出,从临床来看,屏幕如果不闪的话,眼睛看屏幕的时候就会比较舒服,上班族的工作效率也可以提高。身为视讯科技产业领导者、全球知名液晶专家明基BenQ特邀著名眼科专家陈莹山主任共同参与新品开发,力求彻底消除普通液晶显示器的闪屏现象。经过一系列技术攻关,明基成功首家推出装备不闪屏新技术的护眼不闪屏显示器系列产品,由于其采用全新电路设计,无论在什么亮度条件下都不存在闪屏现象,从根本上为用户带来切实有效的护眼显示器与解决方案。面市至今,明基不闪屏受到业内专家和普通用户的一致好评。其中GW2760HS、BL2410PT、GW2245RL2240HE,更分别针对商务办公、家庭娱乐和游戏玩家的不同需求开发设计。沿用明基独家黑锐丽技术(不包含RL2240HE),保证不亮点、不漏光,拥有3000:1超高静态对比度,178度广视角,在保护眼睛健康同时,保证画面清晰、色彩丰富,视觉享受不打折!

 明基不闪屏显示器BL2410PT、GW2245、RL2240HE、GW2760HS

  眼科专家陈莹山建议,除了日常使用屏幕不闪的显示设备外,注意休息和饮食疗法也可以保护眼睛,使视力慢慢恢复。

  眼睛受光才能成像,所以其实眼睛是承受最高氧化压力的身体组织。今年来,医学上发现,黄斑部高剂量的黄斑色素(即叶黄素与玉米黄素)和视网膜内的DHA,都为眼睛抗光防晒抗氧化起到了重要的作用。天然的绿色蔬菜中含有丰富的黄斑色素,深海鱼类富含DHA,所以大家在日常生活中,不防多食用此类食物,促进眼睛健康,为眼睛防晒!

  陈莹山表示,保持平视屏幕向下10-15度是为观看屏幕的最佳视角,可有效避免低头屈就的使用电脑,减轻肩颈的负担。另外,日常生活中注意休息也是十分必要的,如工作40分钟,休息5-10分钟;或者每20分钟将眼睛注视20尺远的一点,并眨动眼睛20次,都可有效减缓视觉疲劳。

 

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