眼科知识:低头族易致

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眼科知识:低头族易致慢性结膜炎

 

    如今走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”。殊不知,在娱乐消遣的同时,长期低头玩手机会破坏身体机能、危害健康,特别是对眼睛的危害,那么,“低头族”如何减少对眼睛的伤害呢?

    长期低头易导致眼睛慢性结膜炎

    除了颈椎,低头看手机还非常伤眼睛。专家表示,长时间看手机,首先会直接影响视力,导致近视及度数加深。同时,目不转睛盯着手机屏幕看,会使泪液蒸发增多,对眼球表面的泪膜层造成伤害,引发干眼症。特别是在玩游戏的时候,屏幕上光影闪烁,对双目造成的刺激更为持续和强烈,可出现眼疲劳、干涩、刺痒等不适症状。尤其儿童青少年更应注意,不仅影响视觉发育,还可能导致孩子不停眨眼,患上儿童多瞬症。

    此外,“低头族”一定要警惕慢性结膜炎的侵袭。专家解释,长时间保持低头姿势,可致血液集中流向眼部,导致结膜血管充血,眼睑部位同样容易遭受影响。最开始,眼角可能会发红、结痂;若不及时治疗,就会导致慢性结膜炎。这种眼部的慢性病变常为双侧性,有时非常顽固,久治不愈,即便症状经治疗得到缓解,也极易复发。

    其预防与治疗要点是:

    1.如果您每年患过此病,能知道对什么过敏原(花粉、味道、食物……)过敏,应当到春天避免再接触。

    2.如果每年复发,连续多年,严重者侵犯角膜发炎,可影响学习及视力。有条件者可转其它地方居住上学。

    3.轻者可在入春前双眼预防性点用激素眼药水,口服阿司匹林片,小儿每日半片(20毫克),18岁以上每日一片(40毫克),可控制复发,即使复发也轻。

    4.如已经发作者,应用考的松眼水点眼,每小时1次;最好的药物是百力特或氟美瞳眼水点眼,每2小时1次。还同时口服抗过敏药扑尔敏2~4毫克,每日3次;维生素C每次2片,每日3次。

    5.严重者可到医院治疗。每日双眉弓皮下或球结膜下注射地塞米松2~3毫克,效果特快,一般一周可好。同时还需伍用阿司匹林(量同上),疗效及巩固作用更明显(加用阿司匹林是近几年国外报道)。既能加速治愈时间,又能在治疗中促进症状消失。

 

 

 

 

来源链接:http://www.cq.xinhuanet.com/2015-04/30/c_1115141791.htm

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