眼科知识:眼睛干涩不

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眼科知识:眼睛干涩不适缓解须知

   我们的眼角膜靠泪腺供给水分,我们在眨眼睛的时候,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜,使眼睛保持湿润舒适。由于各种原因,很多人会出现眼睛干涩症状,越来越没有往日的光泽,应该如何缓解呢,重庆爱尔麦格眼科医院专家给出了以下建议。

    首先,眼睛干涩有几种情况会导致:一是用眼疲劳,中途未注意休息;二是每天长时间工作在电脑前,享受着空调,但工作环境比较干燥、空气流通不畅,造成眼睛缺氧,泪腺分泌也就会减少,冲洗眼睛内异物的能力随之减弱,易患干眼症;三是与年龄有关,体内荷尔蒙分泌不足,这样使得泪液分泌不足,而泪液成分也会稍稍改变,从而无法充分地滋润眼睛表面。

    眼睛干涩不适 应该如何缓解?

    治疗措施以预防为主:

    1、保持正确的操作姿势,屏幕到眼的距离约为40—70cm,视线稍向下形成一定的角度。使用1—2h电脑后,休息10—15min,眺望远方,休息眼睛;适当活动身体。

    2、多喝水,少配隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响泪液循环,泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分,导致眼球表面脱水。长期需要在电脑前工作的朋友,家里的电脑显示器要选清晰度高的,以减轻视疲劳。

    3、屈光不正患者,应配戴合适度数的眼镜。

    4、发现眼睛不适,要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗,如果被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受苭物等治疗。如可在医生的建议下使用人工泪液。

    内容提供:重庆爱尔麦格眼科医院,以上言论仅代表医院专家观点。

 

 

来源:http://www.cq.xinhuanet.com/2014-12/25/c_1113775698.htm

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